Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
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81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 81,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2863 kcal
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Grasa: 90,32g | Prot: 211,87g | Carbh: 296,74g.
Desayuno: SPAR Fat Free Long Life Milk, Kellogg's Coco Pops, Nutritech Notorious NT WHEY, Apples , SPAR Fat Free Long Life Milk, Nescafe Dolce Gusto Café Au Lait, Chicken Breast Meat , Bovril Beefy, Cheddar Cheese , Albany Superior White Bread. Almuerzo: Decaffeinated Cappuccino, Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables, Iced Coffee with Cream, Chicken Breast Meat . Cena: Oreo Oreo Original . Pasa Bocas / Otros: Nutritech Casein Slow Release. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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