Diario de KirillVorotnikov, 24 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 septiembre 2022
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 10,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2022:
1912 kcal Grasa: 64,75g | Prot: 179,20g | Carbh: 180,64g.   Desayuno: No Cow Protein Bar - Cookies and Cream, Яблоко Яблоко, Yoplait יוגורט עם אפרסק Go 20, Свои Оладьи. Almuerzo: One Protein Bar - Almond Bliss, Лосось Мой Запеченный 1 Лосось, תנובה בולגרית מעודנת 5% פיראוס, עונות ישראל בייבי מיקס, Лук Простой Лук , Авокадо Авокадо, Огурцы Огурцы. Cena: Muller Active 25, Суп Куриный Харче Суп, מזרע קרפצ'יו, Яблоко Яблоко. más...
3075 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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