Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1588 kcal
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Grasa: 44,98g | Prot: 144,73g | Carbh: 153,54g.
Desayuno: Творожная Запеканка, Малина, Творог 0%, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom . Almuerzo: Bonne Maman Four Fruits Preserves, Smucker's Natural Chunky Peanut Butter, Chobani Greek Yogurt Blueberry on The Bottom , Творожная Запеканка, Гречка Отварная, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast. Cena: Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Морковь, Чернослив, Гречка Отварная, Куриная Грудка. Pasa Bocas / Otros: Bonne Maman Four Fruits Preserves, Брынза, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Персики, Go Raw Sprouted Organic Pumpkin Seeds with Sea Salt, Kirkland Signature Oven Browned Turkey Breast, Овсяная Каша на Воде. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ultrainna82
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