Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
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84,9 kg
Disminuído hasta ahora: 40,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1485 kcal
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Grasa: 41,91g | Prot: 79,60g | Carbh: 201,52g.
Desayuno: Café, Canela, Mamão Formosa, Canela, Sadia Presunto Fatiado, Tapioca, Sadia Mussarela, Café. Almuerzo: Café Expresso, SACIA File de Pescada Ao Molho de Camarão, Brócolis, Arroz Branco (Médio, Cozido). Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Pasa Bocas / Otros: Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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