Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2574 kcal
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Grasa: 86,40g | Prot: 155,53g | Carbh: 303,02g.
Desayuno: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Stop & Shop Old Fashioned Oats, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Kirkland Signature Nature's Three Berries. Almuerzo: Chick-fil-A Waffle Potato Fries (Medium), StarKist Foods Low Sodium Chunk Light Tuna (Pouch), Great Value Cinnamon Raisin Bagels, Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Cena: Boston Market Rotisserie Chicken (Half), Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Mashed Potato. Pasa Bocas / Otros: Clif Bar Duos Chocolate Brownie & White Chocolate Macadamia Nut, Simply Protein Lemon Coconut Protein Bar. más...
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Perdiendo 4,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marm0ora
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