Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2978 kcal
|
Grasa: 76,31g | Prot: 167,44g | Carbh: 374,48g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Геркулес Геркулес Традиционный, Venn's Греческий Йогурт с Черникой, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Кабачки Тушеные, Сметана, Яндекс Лавка Суп Грибной с Перловкой, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Cena: ВкусВилл Манго, Мистраль Гречка Отварная, Минтай Запечённый. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, RIOBA Молочный Шоколад, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, ВкусВилл Гречневый Ляпун, Увелка Крупа Ячневая, Мистраль Пшено Золотое. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|