Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1575 kcal
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Grasa: 61,94g | Prot: 126,44g | Carbh: 124,90g.
Desayuno: Brunch Feine Kräuter, Milbona Käseaufschnitt Leicht , Schär Meisterbäckers Mehrkorn, Gut Drei Eichen Spanferkelbraten aus dem Schinken , Шарлотка с яблоками и творогом k=1,06 20.09. Almuerzo: Philadelphia Milka, Milch 1,5%, Wellmix Whey Protein 100% Pure Whey Schoko , Milbona High Protein Pudding Haselnuss, Mister Choc Crunchy Erdnussbutter , Belbake Backkakao, Ener Bio Buchweizenmehl, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Haselnüsse, Ei. Cena: Aldi Milch 3,5%, Yfood Riegel Salty Nuts&Chocolate . Pasa Bocas / Otros: Brunch Feine Kräuter, Ener Bio Linsen Waffeln, Milbona Käseaufschnitt Leicht , Gut Drei Eichen Spanferkelbraten aus dem Schinken . más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de LenaBetke
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