Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
|
110,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 40,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3061 kcal
|
Grasa: 126,27g | Prot: 98,27g | Carbh: 164,67g.
Desayuno: Лента Шаурма Мини, Чайный Гриб, Кофе (из Молотых Зерен), Сахарный Песок. Almuerzo: Yelli Суп Ирландский из Перловки с Тыквой, Лента Фрикадельки. Cena: Лента Крылышки Куриные Гриль по-Мексикански, Приготовленная Квашеная Капуста. Pasa Bocas / Otros: Умалат Сыр Сулугуни, Protein Rex Nuts Миндаль-Пекан, Фундук Фундук, Каждый День Грецкий Орех, Фундук Фундук, Каждый День Грецкий Орех, Джин, Помело. más...
|
|
3189 kcal
|
Ejercicio:
Шаги 13200/8,97 (3 км дорожка) - 2 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ꪀꪖꪻꪖꪶꪗ ❦
|