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po miesiącu -7.3 💪😊🤘
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91,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 26,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1701 kcal
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Grasa: 56,89g | Prot: 110,78g | Carbh: 173,29g.
Desayuno: Huel Huel Black Edition Chocolate, Alpro Soya Mleko Sojowe Oryginalne. Almuerzo: Huel Białko Krówka, Oleofarm Błonnik , Humana Obiadek Warzywa z Makaronem. Cena: Szam Amm Pulpety Drobiowe z Warzywami i Puree Ziemniaczano-Kalafiorowym. Después de la Cena: Carrefour Sushi Market Box Miesiąca. Pasa Bocas / Otros: McDonald's Kawa Mała z Mlekiem, Śliwki. más...
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2955 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Google Fit - 20 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de pidzama
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