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09:50
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1678 kcal
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Grasa: 90,69g | Prot: 89,47g | Carbh: 126,71g.
Desayuno: Black Olives, Cucumber, Tomatoes, Egg Omelet or Scrambled Egg. Cena: Baked Beans , Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Sütaş Süt, Hazelnuts Filberts, Toasted White Bread (Home Recipe or Bakery), Black Olives, İçim Beyaz Peynir, Tomatoes, Koska Sade Tahin Helva, Milka Fındıklı Çikolata. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de veloci3
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