Diario de Del_Nesh, 23 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
54 kg Disminuído hasta ahora: 9,8 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2022:
756 kcal Grasa: 17,60g | Prot: 32,39g | Carbh: 125,38g.   Desayuno: Чай, Яготинское Молоко 1%, Житомирські Ласощі Hyper Батончик. Almuerzo: Lipton Чай, Галушки, Говядина Постная, Говяжий Бульон. Cena: Красное Яблоко, Яблоки (без Кожи). más...
379 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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