Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
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88,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1639 kcal
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Grasa: 75,11g | Prot: 55,80g | Carbh: 181,48g.
Desayuno: Aldi Bio Chia Samen, Aldi Haferflocken, Crownfield Muesli Crunchy Heidelbeere, Aldi Trauben Kernlos, Pflaumen, Banane. Almuerzo: TiP Französischer Weichkäse, Goldähren Mehrkorn Schnitte. Cena: Goldähren Mehrkorn Schnitte, Milbona Kräuterquark, Kerrygold Butter, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Erdnüsse. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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