Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
|
48,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1000 kcal
|
Grasa: 47,16g | Prot: 29,29g | Carbh: 113,42g.
Desayuno: Skittles Skittles, Kellogg's Подушечки Фруктовый Микс, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Bonfesto Рикотта Лайт, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Hochland Сыр Ассссорти. Cena: из Вологды Масло Сливочное Вологодское, Окское Яйцо Отборное, Калужский Хлебокомбинат Хлеб Никитинский, Домик в деревне Молоко 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Bite Bitey Безглютеновое Печенье Банан, Растишка Йогурт без Сахара Яблоко-Банан, Русскарт Кузя Кукурузные Палочки с Бананом , Chipicao Мини Круассаны с Кремом "Какао". más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de слойка с сыром
|