Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
|
98,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1500 kcal
|
Grasa: 66,27g | Prot: 92,26g | Carbh: 127,68g.
Desayuno: Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный , Пятерочка Сахар, Liebendorf Сыр Маасдам, Сибирские Колбасы Колбаса Докторская, Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Печень 210922, Магнит Чеснок , Царь Подсолнечное Масло, Помидоры, Лента Баклажан . Cena: Ярче Булочка Ржано-Пшеничная , Zero Сироп Тоффи , Домик в деревне Сметана 15%, Салат Кальмар 200922. Pasa Bocas / Otros: Zero Сироп Тоффи, So Crispy Злаковый Батончик с Клубникой, СибКолбасы Голень Цыпленка-Бройлера Варено-Копченая, Чернослив Свежий, Smart Formula Батончик Протеиновый Лимонный. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yada-net
|