Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
|
99,6 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 70,39g | Prot: 85,34g | Carbh: 231,63g.
Desayuno: English Muffin, Kraft Cheez Whiz, Egg, Butter (Salted) . Almuerzo: Pork Sandwich. Cena: Pork Fried Rice, Peanut Oil , Shrimp, Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy), Compliments Corn Starch. Pasa Bocas / Otros: Plums . más...
|
|
3889 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Roblaw2b
|