Diario de Sitinurhabibah, 23 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 septiembre 2022
49,9 kg Disminuído hasta ahora: 16,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2022:
1165 kcal Grasa: 36,40g | Prot: 68,42g | Carbh: 143,39g.   Desayuno: Daun Bawang, Bango Kecap Manis, Telur Rebus, Lada Hitam, Garam, Totole Kaldu Jamur, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Wortel, Tomat Merah. Almuerzo: Bakso Daging Sapi, Telur Rebus, Sawi Hijau, Lemonilo Mi Instan Pedas Korea, ABC Saus Sambal , Saori Saos Tiram, Dada Ayam. Pasa Bocas / Otros: Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Buah Naga, Buah Anggur. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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