Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2014
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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531 kcal
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Grasa: 18,31g | Prot: 41,48g | Carbh: 51,27g.
Desayuno: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café Expresso, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Almuerzo: Maçã. Cena: Nestlé Iogurte Grego Tradicional. Pasa Bocas / Otros: BSN Syntha-6 Cookies & Cream Protein Shake. más...
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2972 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de MrBadGuy2013
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