Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1271 kcal
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Grasa: 52,08g | Prot: 50,91g | Carbh: 146,39g.
Desayuno: Ener Bio Haferkleie, Aldi Joghurt Mild 0,1% Fett, Aldi Magerquark, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Almuerzo: Kaufland Hähnchen Schenkel, Aldi Italienisches Pfannengemüse, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. Cena: Gala Äpfel. Pasa Bocas / Otros: Edeka Schweineohren, Berggold Gelee Bananen, Aldi Milch 1,5%, Normaler Kaffee. más...
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2673 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 45 minutos, Lavado de Ropa - 40 minutos, Yoga - 30 minutos, Kochen 150kcal/h - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Stabilisierung - 30 minutos, Hula Hoop - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 45 minutos, Autofahrt 120 kcal/h - 1 hora, Compras - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de evamartina
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