Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 85,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2268 kcal
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Grasa: 80,43g | Prot: 179,61g | Carbh: 212,15g.
Desayuno: Danone YoPRO 15G High Protein. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Manga Palmer, Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Filé de Frango Grelhado, Quiabo Cozido, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Cena: Manga Palmer, Quatá Creme de Queijo Light, Perdigão Presunto Cozido, Ovo Frito, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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