Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 23,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1426 kcal
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Grasa: 61,97g | Prot: 75,37g | Carbh: 142,83g.
Desayuno: Pão Francês, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola. Almuerzo: Integralmedica Vo2 Whey Bar Cookies & Cream, Ovo Mexido, Tomates Cereja. Cena: Nestlé Nescau, Tirol Leite Desnatado, Aveia, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Batavo Iogurte Natural Desnatado. Pasa Bocas / Otros: Giassi Bolo Nega Maluca. más...
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2535 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de uma Vencedora
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