Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1496 kcal
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Grasa: 51,23g | Prot: 87,47g | Carbh: 179,38g.
Desayuno: Bananas , Peach, Onnit Plant Based Protein, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Almuerzo: Plums , Blueberries , Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Cena: Foods Alive Nutritional Yeast, Chili's Sauteed Mushrooms, Onions & Bell Peppers, Full Circle Organic Roasted Garlic Pasta Sauce, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs, Simply Nature Edamame Spaghetti. Pasa Bocas / Otros: Moser Roth Dark Sea Salt, RxBar Plant Protein Bar, Southern Grove Serenity Trail Mix. más...
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2206 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 38 minutos, Descansando - 15 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de madamelaine
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