Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 10,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 65,59g | Prot: 61,49g | Carbh: 187,25g.
Desayuno: Bioland Bio Vollkornbrot, Gurke (Geschält), Ei, Oatly Hafermilch, Hüttenkäse, Heidelbeeren, Kirschtomaten. Almuerzo: Balsamico, Olivenöl, Walnüsse, Karotten, Bonduelle Kichererbsen , Gurke (Geschält), Kidneybohnen (Dose), Florette Feldsalat , Cocktailtomaten. Cena: D'Antelli Ravioli mit Ricotta und Spinat, Weißwein, Grünländer Mild & Nussig, Suppe. Pasa Bocas / Otros: Schokoladenstückchen, Banane. más...
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365 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 7 minutos, Jo dumbbells - 10 minutos, Jo - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 23 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de quierecafe
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