Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1645 kcal
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Grasa: 55,32g | Prot: 112,52g | Carbh: 171,50g.
Desayuno: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, DM Bio Apfelmark, Ei, Alnatura Mandelmus, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker. Almuerzo: All Groo Udon Nudeln, Gemüse, Kokosöl, More Nutrition Light Peanut Creme, Bamboo Garden Sojabohnenkeimlinge, Aldi The Wonder Chunks Chicken Style. Cena: Kokosöl, Hokkaido Kürbis, Aldi Kokosghurt, Dosentomaten, Rote Zwiebeln, Erdnussbutter, Linsen, REWE Weiße Riesenbohnen. Pasa Bocas / Otros: Protein Muffin, Rocka Nutrition No Whey Raspberry Coconut. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cananut
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