Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 41,11g | Prot: 188,59g | Carbh: 121,93g.
Desayuno: Snacker Курица Сушеная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Помидоры, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Аджика, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Сыр Российский, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Sporty Печенье Дыня-Арбуз. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bagrofam
|