|
Вот я и перешагнула в следующую десятку по весу:)
Здравствуйте, мои 130е:) надеюсь, мы быстро попрощаемся и я перейду в 120е 😀😇
|
139,9 kg
Disminuído hasta ahora: 21,6 kg.
Aún para ir: 59,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2948 kcal
|
Grasa: 134,91g | Prot: 208,64g | Carbh: 200,04g.
Desayuno: Княгинино Молоко 1,5%, Chikalab Chikabar Coconut. Almuerzo: Сладкий Картофель (без Соли, Запеченный в Кожуре), Помидоры, Margot Fromages Сыр Тет Де Муан , Сэн Сой Фунчоза, Лосось, Шпинат. Cena: Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Шашлык из Курицы, Лента Багет Французский, Папа Джонс Пицца Сырная. Pasa Bocas / Otros: Голубика, Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад, Chikalab Chikapie Salted Caramel & Peanuts, Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|