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🙄🤪
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78,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 33,75g | Prot: 62,68g | Carbh: 254,02g.
Desayuno: Chia-Samen, Aldi Haferflocken, Aldi Trauben Kernlos, Apfel, REWE Birne Abate Fetel. Almuerzo: Natsu Edamame & Quinoa Salat, Snickers Mini Snickers. Cena: Olivenöl, Rote Zwiebeln, Möhren, Champignons, Rote Paprika, Aldi Bio Dinkel-Spaghetti, Alpenmark Weichkäse. Pasa Bocas / Otros: Sekt. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Schaka679
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