Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2022
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55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2608 kcal
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Grasa: 61,43g | Prot: 191,48g | Carbh: 301,58g.
Desayuno: X-Tra Broccoli Mix, HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Pirkka Vapaan Kanan Munia, Fazer Real Täysjyväruisleipä. Almuerzo: Kurkku, Golden Sun Jasminriisi, Lidl Avokado Kuorittu Kivetön, Kanamestari Broilerin Fileesuikale Miedosti Suolattu. Cena: Arla Protein Mustikka Rahka, Bigger Better EAA. Pasa Bocas / Otros: Borges Extra Virgin Oliiviöljy, Kanamestari Broilerin Fileesuikale Miedosti Suolattu, Golden Sun Jasminriisi, Kurkku, Riisihiutale Myllynparas, Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth 100%, Supermass Nutrition Super Whey Isolate Chocolate Milkshake, Myllyn Paras Kaurahiutale, Chiquita Banaani. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jonas Kiss
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