Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2014
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2244 kcal
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Grasa: 81,74g | Prot: 165,17g | Carbh: 201,72g.
Almuerzo: Oscar Mayer P3 Portable Protein Pack, IDS Sports New Whey Liquid Protein - Blue Rasberry, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water. Cena: Pepper Steak, Puerto Rican Style Stewed Red Beans with Pig's Feet, Puerto Rican Style White Rice (Arroz Blanco), Petite Cuisine Chicken Poblano Hand Made Firecrackers. Pasa Bocas / Otros: Twix Twix Minis, Carrot Muffin, Frigo Reduced Fat Cheese Heads Colby Jack Natural Cheese Sticks, Fage Total 0% Greek Yogurt with Mango Guanabana. más...
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2018 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de corifeo
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