Diario de sarahraven, 21 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
79 kg Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.    Aún para ir: 16,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2022:
1679 kcal Grasa: 86,93g | Prot: 53,31g | Carbh: 166,70g.   Desayuno: Ja! Frischkäse mit Kräutern, Gut & Günstig Edel Salami , Krüger Schoko Cappuccino, KFC Coleslaw (150g), REWE American Sandwich. Almuerzo: Coppenrath & Wiese Torten-Träume Marzipan-Mandel-Torte, Duplo Duplo. Cena: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Käse, Spiegelei, KFC Coleslaw (150g), American Sandwich Vollkorn. Pasa Bocas / Otros: SPAR Premium Wasabi Chips. más...
3232 kcal Ejercicio: Durmiendo - 5 horas y 40 minutos, Lectura - 4 horas, Sentado - 3 horas, Ver TV - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas, Trabajo - 6 horas y 20 minutos. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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