Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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48,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 85,90g | Prot: 47,13g | Carbh: 97,25g.
Desayuno: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 62%, Гречка Отварная. Almuerzo: Цех 85 Торт Мята-Миндаль , Ерш Салат с Авокадо и Креветками. Cena: Нектарин, Цех 85 Капучино, Зеленый Чай. más...
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1361 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 18 minutos, Cross Training - 12 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de erikh.91
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