Registro de peso (no entrada de diario) del 17 septiembre 2022
|
60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1100 kcal
|
Grasa: 65,60g | Prot: 49,63g | Carbh: 84,75g.
Desayuno: Банан, Лук, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Помидоры. Almuerzo: Главпродукт Варенье Земляничное, Кофе с Молоком, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Мегамарт Салат из Свежей Капусты с Морковью, Гулливер Горбуша Запечённая с Сыром. Cena: Яндекс Лавка Арбуз, Селедка под Шубой, Кофе с Молоком, Помидоры. más...
|
|
1623 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Маринка1975
|