Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2014
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64,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 59,13g | Prot: 181,37g | Carbh: 196,06g.
Desayuno: Банан, Брест Литовск Творог 3%. Almuerzo: Хумус, Хлеб Зерновой, Курица Вареная, Зеленый Горошек (Замороженный), Картофель Отварной, Куриный Бульон. Cena: Куриные Грудки (Запеченые), Булгур (Вареный). Pasa Bocas / Otros: Кофе Латте, Хлеб Зерновой, Умалат Сыр Сулугуни, Яблоки Бабушки Смит, SAN 100% Pure Platinum Whey, Сладкие Шоколадные Конфеты. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Autumn Pearl
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