|
в общем до конца месяца постараюсь 62 увидеть
кг можно за недельку скинуть
|
64,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 72,87g | Prot: 59,37g | Carbh: 153,17g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Б.Ю. Александров Сырок 5%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. Almuerzo: Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом, Ближние Горки Докторская Колбаса, Ламбер Сыр Ламбер, Щелковохлеб Батон Щёлковский Мини, Суп Грибной, Вареное Яйцо. Cena: Б.Ю. Александров Десерт Творожный Клубничный «Чизкейк», Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Персики, Агуша Сок Яблочный с Мякотью. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _barboriska_
|