Diario de bagrofam, 21 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
64,4 kg Disminuído hasta ahora: 14,2 kg.    Aún para ir: 14,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2022:
1443 kcal Grasa: 34,87g | Prot: 167,88g | Carbh: 81,38g.   Desayuno: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Almuerzo: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Sporty Light Protein Cookie Apple Pie, Арбуз, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, BeFit Куриный Суп-Пюре . Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. más...
221 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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