Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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998 kcal
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Grasa: 29,10g | Prot: 46,20g | Carbh: 117,23g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Clif Bar Builder's Bar - Chocolate Mint, Centrum Silver - Men 50+. Cena: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Chili's Sauteed Mushrooms, Onions & Bell Peppers. Pasa Bocas / Otros: Ghirardelli Triple Chocolate Brownies, Watermelon, Hormel Taco Meats - Shredded & Seasoned Beef, Dole Creamy Coleslaw. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Redbeard
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