Diario de MrGoodnight, 21 sep. 22

Nice drop for a mid week motivational lift 🐝❤️😘
83,1 kg Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.    Aún para ir: 6,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2022:
1431 kcal Grasa: 68,32g | Prot: 54,51g | Carbh: 142,74g.   Desayuno: Co-Op British Double Cream, Granulated Sugar Organic, Quaker Old Fashioned Oats, Co-Op Skimmed Milk. Almuerzo: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Rowse Pure & Natural Honey, Sainsbury's Simply Granola, Waitrose Dark Chocolate 90%, Waitrose Greek Natural Strained Yogurt. Cena: Marks & Spencer Meringue Nests, Strawberries, Tesco Half Fat Creme Fraiche, Sainsbury's Spaghetti Bolognese. Pasa Bocas / Otros: Pic’S Peanut Butter Crunchy, Actimel Fat Free Yoghurt Drink, Waitrose Dark Chocolate 90%. más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana

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