Diario de Katyvettchen, 08 oct. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 octubre 2014
62,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 octubre 2014:
949 kcal Grasa: 22,72g | Prot: 64,62g | Carbh: 122,28g.   Desayuno: Äpfel. Almuerzo: Alaska Seelachsfilet Müllerin Art, Speisequark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Frischkäse, Salat Chicken Teriyaki, Honey Mustard. Pasa Bocas / Otros: Kaufland Salzbrezeln, Kinder Country, Snickers Mini Snickers. más...
2077 kcal Ejercicio: Sentado - 8 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 7 kg a la Semana

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