Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
|
59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 51,85g | Prot: 71,72g | Carbh: 263,21g.
Desayuno: Nescafé Cappuccino Decaf, Bolletje Havermoutreep met Amandelen. Almuerzo: Colruyt Prei- en Champignonrisotto, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Tilapia (Vis) (Gebakken). Cena: Carrefour Cappuccino Oploskoffie, Balade Chocopasta Puur, Materne Aardbeien Confituur, Yildriz Barbecuesaus Naar Amerikaans Recept , AH Rustiek Stokbrood Spelt, Geen Merk Pastinaaksoep met Oranje Wortelen (Zelf Gemaakt, Geconc), Boni Kipfilet, AH Kaas Jong Belegen 20+, Boni Augurkenplakjes, Everyday Slamix, Délio Rode Bietensalade. Pasa Bocas / Otros: Balade So Light Slagroom, Rabeko Salted Caramel, Alpro Vanille Ijs, Oreo Biscuit, Trostomaten, Swing Zure Beren , AH Chocolade Kruidnoten, Carrefour Cappuccino Natuur (Pot GB), Nescafé Gold White Choc Cappuccino , Wafelkraam Speculaas, Nature Valley Crunchy Haver en Pure Chocolade, Venco Schoolkrijt, Nescafé Gold Caramel Latte, Milka Kruidnoten met Milka Melkchocolade. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MF kerkhofs
|