Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 68,85g | Prot: 86,86g | Carbh: 145,27g.
Desayuno: Сахар, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Авокадо Авокадо, Помидоры, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: ВкусВилл Безе с Фундуком, Персики, ВкусВилл Омлет Белковый с Куриным Филе, Овощами и Мягким Сыром. Cena: Лотос Чиабатта, Яблоко, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Оливки Зелёные с Косточкой , ВкусВилл Сыр Пармезан Молодой, Сыр Бри, Запеченные или Жареные Креветки. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vonotkova
|