Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
|
104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 52,6 kg.
Aún para ir: 38,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
682 kcal
|
Grasa: 23,81g | Prot: 62,06g | Carbh: 57,48g.
Desayuno: Nectarines , Decaffeinated Coffee (made From Ground), Tap Water, Premier Protein Vanilla Shake. Almuerzo: Tap Water, Decaffeinated Coffee (made From Ground), Dempster's Ancient Grains with Quinoa, Cheddar Cheese , Dairyland 0% Cottage Cheese, Kirkland Signature Bacon Bits Crumbled. Cena: Tap Water, No Name Unsweetened Apple Sauce, Louisiana Fish Fry Products Seasoned Crispy Fish Fry Seafood Breading Mix, Kirkland Signature Extra Virgin Olive Oil, Catch of The Day Sole Fillets. Pasa Bocas / Otros: Tap Water. más...
|
|
2572 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 18 horas y 50 minutos, Durmiendo - 5 horas y 10 minutos. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de deelbee
|