Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
|
73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1314 kcal
|
Grasa: 46,24g | Prot: 110,65g | Carbh: 109,34g.
Desayuno: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Плов с Индейкой, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком, Чай. Almuerzo: Авк Трюфель Молочный, Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка, Эко Хлеб Хлеб Бородино Прима, Межениновская Птицефабрика Ветчина Ароматная, Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Чебурек. Cena: Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Морковь Свежая, Магнит Банан, Творог 5%. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de davydova4747
|