Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,4 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 23,58g | Prot: 58,60g | Carbh: 145,71g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Almuerzo: Pflaumen, Plattpfirsich, Birnen, Weintrauben, Weintrauben, Cocktailtomaten, Penny Markt Hinterschinken, Elite Laekkergarden , Burger Knäckebrot Urtyp. Cena: Iglo Schlemmer-Filet Brokkoli in Milder Senfsauce, Elite Laekkergarden , Reinert Bärchen-Streich, Harry 1688 Unser Mildes . Pasa Bocas / Otros: Meßmer Rooibos Karamell, Meßmer Rooibos Karamell, Elitess Wasser Still, Meßmer Ingwertee. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Correr en el Agua - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas y 30 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 15 minutos, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de IckebinsDrea
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