Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
|
99 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 25 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1508 kcal
|
Grasa: 58,95g | Prot: 103,42g | Carbh: 129,34g.
Desayuno: Ярче Булочка Ржано-Пшеничная , Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Имбирь, Пятерочка Сахар, Monini Лимонный Сок, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Печень 210922, Good Fruit Манго Сушеное, Мистраль Рис Фитнес Эксперт, Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Пятерочка Сахар. Cena: Zero Сироп Тоффи , Салат Кальмар 200922, Домик в деревне Сметана 15%, Черкизово Карпаччо из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Чернослив Свежий. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Yada-net
|