Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
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79,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1813 kcal
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Grasa: 61,03g | Prot: 162,25g | Carbh: 143,89g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Crownfield Müesli Frutta, Frutta Secca e Semi Oleosi, Esselunga Top Miele, Fage Yogurt Greco Total 0%, Caffè (Espresso). Almuerzo: Naturella Fiocchi di Latte Classici, Orogel Minestrone Leggerezza, Coop Mortadella, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Casa Modena Tenerone Prosciutto Cotto. Cena: Caffè (Espresso), Susine, Bertolli Olio Extravergine di Oliva, Mulino Bianco Fiori d'acqua, Emmefood Petto di Pollo alla Griglia. Pasa Bocas / Otros: Daily Bread Pane Proteico , Alpro Avena, Optimum Nutrition Gold Standard Whey. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Rossi Roberto 1980
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