Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2022
|
54,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1235 kcal
|
Grasa: 36,38g | Prot: 74,69g | Carbh: 154,83g.
Desayuno: Умалат Сыр Сулугуни 45%, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая, Геркулес Геркулес Традиционный, Знак Хлеба Батон Подмосковный Новый. Almuerzo: Любятово Печенье Мария Традиционное, Лук, Вольск Сметана 20%, Томатный Соус, Global Village Рис Басмати в Пакетиках для Варки, Куриное Царство Куриное Филе без Кожи, Гречка. Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лента Ананасы Кольца, Болгарский Перец, Томатный Соус, Лук, Морковь, Капуста Белокочанная, Картофель, Говядина Постная. Pasa Bocas / Otros: Арбуз, Вольск Бифилайф , Любятово Печенье Мария Традиционное. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de СветланаМ1984
|