Diario de Alessandro Lanni, 20 sep. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
66,3 kg Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.    Aún para ir: 2,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2022:
1399 kcal Grasa: 50,43g | Prot: 59,19g | Carbh: 174,13g.   Desayuno: Ciambelline al Vino, Actimel Actimel Pesca Pappa Reale, Eridania Dolcificante Liquido, Kimbo Caffè Macinato Fresco. Almuerzo: Pane Comune, Parmigiano (in Pezzi), Pasta al Forno. Cena: Parmigiano (Grattugiato), Minestra di Verdura Vegetariana (Preparato con Acqua). Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco PlumCake, Confetti. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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