|
День 42
Слава богу, не вышла за 2000 ккал.
Хочется жрать, а не есть. Держусь!!!
Умничка я, что не сорвалась☺️☺️☺️
|
84 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1987 kcal
|
Grasa: 83,03g | Prot: 95,68g | Carbh: 218,01g.
Desayuno: Sen Soy Чипсы Нори, Мираторг Наггетсы Куриные Хрустящие, Рот Фронт Конфета Батончик, Окей Виноград Черный , Чеснок, Сыр, Магнит Банан, Макфа Мука, Яйцо, Село Зеленое Творог 5%, Молоко (Цельное Молоко), Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. Almuerzo: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Большевик Медвежонок Барни, Молоко (Цельное Молоко), Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Евразия Лагман. más...
|
peso estable
|