Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 23,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1844 kcal
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Grasa: 90,21g | Prot: 45,39g | Carbh: 213,59g.
Desayuno: Spartan Cream Cheese Frosting, Zucchini Bread, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Apples, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread, Jam Preserves. Cena: Screamin' Sicilian Bessie's Revenge, Green Leaf Lettuce, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Screamin' Sicilian Bessie's Revenge. Pasa Bocas / Otros: Zucchini Bread, Spartan Cream Cheese Frosting, Friendly Farms vanilla caramel, Millville Chewy Dipped Peanut Butter Chocolatey Covered Granola Bar. más...
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2120 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Yoga - 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 11 horas, Limpieza - 1 hora. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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