Registro de peso (no entrada de diario) del 07 octubre 2014
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1958 kcal
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Grasa: 57,50g | Prot: 135,31g | Carbh: 238,30g.
Desayuno: Pechuga de Pollo, Salsa Teriyaki, Unimarc Pan Pita Integral, Azúcar Granulada, Soprole Leche Semidescremada. Almuerzo: Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo, Salsa Teriyaki. Cena: Cecina de Pecho de Res (Salados, Cocidos), Unimarc Pan Pita Integral. Pasa Bocas / Otros: Zumo de Limón, Click Mayonesa Light, Alcachofas Cocidas (Frescas). más...
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2354 kcal
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Ejercicio:
Bádminton - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 10 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de arwenllita
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