Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2022
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69,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 14,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 29,19g | Prot: 54,49g | Carbh: 141,23g.
Desayuno: Nestle Cremora Coffee Creamer, Coffee (Instant Powder), Selati Golden Brown Sugar. Almuerzo: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), Yellow Sweet Corn, Tomatoes, Cucumber (with Peel), Avocados. Cena: Macaroni, Knorr Brown Onion Soup, Spinach, Chicken Drumstick Meat and Skin, Chicken Breast Meat, Onions, Sweet Potato. Pasa Bocas / Otros: Selati Golden Brown Sugar, Five Roses Tea, Crackers, Pears. más...
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peso estable
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